Основные мышцы: передняя зубчатая мышца;

Мышцы-помощники:

малая грудная мышца, большая грудная мышца (через плечевую кость).

ПИР

ИПП — сидя на кушетке, рука с больной стороны поднята вверх, кисть уложена на темя. ИПМ — стоя с дорсальной стороны, фиксирует противоположную руке пациента руку на предплечье его поднятой руки с захватом всей кистью локтя. Одноимённая рука вторым и третьим пальцами — на латеральном крае лопатки. На вдохе взгляд пациента направляется в сторону релаксируемой мышцы. Руки массажиста оказывают сопротивление мышце, препятствуя оттягиванию лопатки от позвоночника и её латеральному смещению. Положение фиксируется 7 — 10 секунд, на выдохе массажист слегка наклоняет туловище пациента в противоположную сторону. Приём повторяется 4 — 6 раз.

Литература:

[1] Ерёмушкин М., Киржнер Б., Мочалов А. Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц. Учебное пособие.